面向陽光

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20131006第17馬-葡萄成熟時之我一定回來馬




還是拖到了田中馬都跑完才寫葡萄馬~~~
我開始有覺得寫網誌比跑馬拉松還有壓力了
這次田中馬還有跑友問我田中馬網誌三個月內可以寫出來嗎
吼....... 大家很會跑步也很會催稿捏.......
是說三個月應該也差不多啦~~~~哈哈哈哈哈(飄走


好的!! (撥瀏海)  咱門就快快把葡萄馬給寫完吧



話說前一天大家嘻嘻哈哈的幫忠政慶生~~聊天聊得天昏地暗的
感覺才睡沒幾小時就起床了~~~
唉.....跑馬拉松的宿命阿.....
(路人甲 : 是說妳們可以不要那麼晚睡阿....=__=)



這次大概因為葡萄馬報名人數超多的~~所以我們在前往會場的途中就被指引到某個地方說要等接駁車
好吧~~等車的時候千萬別浪費~~拍照拍照暖暖身阿





不知道為什麼接駁車還沒來~~~ 繼續拍繼續拍~~~
吼~~~蚊子姐穿獼猴背心好可愛呀~~~
難怪華山大哥都跑很快~想趕快回來陪蚊子姐捏





結果後來又得知~~接駁車好像不夠的樣子??!!
所以我們又只好開車往前面一點停~~然後走一個大陡坡上來看看有沒有接駁車
我想.....這個大陡坡絕對是為了讓我們暖身的用的~~~
我走這段都醒的差不多了  哈哈





歐耶!! 終於搭上接駁車了~~
雖然大家都擠在一起~~但是愉快的心情表露無疑阿~~
葡萄馬~~我就要來啦!!






因為到會場已經有點小趕了
大家紛紛各自行動~~上廁所的上廁所~~~寄物的寄物~~找人的找人~~
當然啦~~~我是屬於拍照的拍照那種~~
遇到了每次看到我都很""的YA跑團跑友~~又見面啦 ^^
在茫茫人海中~我這麼小隻他們還能找到我~~真的很強阿!!





後來遇到兔子先生~~他家大小姐自己畫了一朵花要送給我~~
超漂釀的呢^^





終於在馬上場遇到學生時期好友靜怡的姐姐了~~~
十幾年沒有看到雅萍姐姐了~~~超開心超開心超開心超開心~~
(路人甲: 開心到跳針了嗎? 咚滋咚滋)
看到姐姐時我激動的都快流眼淚了~~~但是要忍住~~不然會嚇到姐姐跟姐夫的~哈
(路人甲 : 這丫頭真的很雙魚....大家多多包涵阿 )





來幫兔子跟動一動的老涂拍張照
我已經分不清老涂揹了幾台相機了

謝謝鐵人攝影師老涂上次在動一動邀約的穿搭文中把我拍的好漂亮阿~~~
難得有那麼漂亮的照片~~就貼上連結分享給大家囉
[夏日正妹穿搭]周沅沅 (asics篇)  




在會場也遇到了葡萄馬主辦人史大哥~~好久不見喔 ^^





因為現場選手超多的~~ 獼猴都被沖散了~~
抓到幾個先來拍張小合照吧








當然啦~~江湖中素有"北OX~南獼猴"之稱的兩大"不低調團體"
拍張合照也是應該的啦
(路人甲 : 你說的江湖到底是在哪裡....我怎麼沒聽說過...)
(沅沅 : 這是秘密.....)   





好啦~~~拍了一堆照片~~~暖身應該暖夠了
準備到起跑點起跑囉



茫茫人海中~~~居然看到馬拉松名狗黃檸檬耶!!!
(路人甲 : 到底有多~~)
(沅沅 : 你不懂啦~~葡萄馬是台灣最受歡迎馬拉松賽事之一~~真的很多人參加啦~~很茫很茫~~ )





有黃檸檬當然不能忘了黃大哥囉~~
黃大哥現在越跑越快了.....我這種小肉腳完全跟不上阿






好的~~~現場開始倒數~~~
5~~4~~~3~~2~~1~~碰!!! 出發!!





嘿嘿~~~最喜歡葡萄馬用獵槍來鳴槍起跑了~~超有特色的呢





去年的葡萄馬是炎熱的六月天舉辦的~~
今年特別改來10月份~~氣溫明顯得比去年舒適多了





一開始好歡樂阿~~大家都跑在一起~~~
一邊聊天一邊跑步~~~感覺腳步都輕盈起來了說~~





遇到瘦了很多的小不點~~
到底我是跟她說什麼~~~她眼睛張那麼大? 哈





好久沒跟allen一起跑步了~~超開心的~~
我的初馬可以完成都是因為allen的專業配速跟加油打氣呢
  網誌底加-->  20100612白河馬拉松-42k全馬!!我終於完賽了!!           





遇到阿尼基房大哥~~~ ^^












好可愛的柯基犬~~!!!




年我就有跟這隻可愛的柯基拍照囉~~~
沒想到今年我又看到牠了
這是去年2012的照片~~哈哈哈~~牠真的很愛舔人耶~~~
只是去年葡萄馬是夏天6月~~牠被剃光光了 哈哈



去年忠政還蹲下來跟牠玩






今年換Dino跟牠玩~~~哈哈哈~~
這種小熟悉的感覺真不錯~~明年葡萄馬我還要來跟這隻可愛的柯基拍照





今年路線似乎有點改變~~怎麼那麼快就有上坡啦






既然上坡跑不動~~我們三個就來張陽光下的剪影合照囉





是馬場名人賁俊蓮耶!!!!   換我變成小粉絲了~~~~
她拍完照很快就咻的跑走了......速度好快阿.....(遠目)





一路上雖然上坡不斷~~但是偶爾跟跑友聊天打屁~~偶爾遇到自稱粉絲的人拍照
還挺愉快的呢






上坡~~~上坡~~~~





真的很陡阿~~~
這個葡萄馬可沒那麼容易吃阿~~~大家要努力!!






媽呀......我都快累死了.....才跑13k






在跑馬前我都會訂目標
這次希望葡萄馬只要比星光馬進步就可以了
星光馬我跑6小時28~~~哈哈哈哈哈哈~~~(還好星光馬跑很久...)
所以我想....6小時前回來都過的去嘛.....






到了望鄉部落囉!!





每次跑進部落都令人期待~~
因為原住民朋友真的好熱情阿~~~





整路都有熱情的阿姨叔叔給我們加油打氣
雖然是上坡也要咬著牙根跑阿~~~
(路人甲: 丫頭....有空多練跑好嗎....)





最喜歡跟加油的民眾"give me five"了
總是可以得到一個大大的笑容跟跑下去的能量~~~真的很神奇阿~~






今天天氣真不錯~~~就算有太陽也沒有很曬很曬~~~








補給站的彩椒也是葡萄馬的特色之一喔~~
而且這次還聽到志工阿姨說~~這是她們自己種的
好棒呀 ^____^





穗霓今天摸魚啦~~~不然怎麼會跟我跑在一起~~~XD





雖然上下坡跑的好辛苦~~可是風景真的一級棒棒一級棒!!
(路人甲 : 這丫頭最近真的很愛聽金燕姐姐的歌....咚滋咚滋 )







又是坡~~~又是坡~~~~阿~~~~~!!!!






算了~~~我已經開始遇坡就走了~~~反正走走路還可以拍拍照~~多好阿





今天屁股不是很爭氣~~~一直有快抽筋的FU~~~
不時要停下來拉拉筋
還好身旁三個帥哥不離不棄~~~





葡萄馬~~~當然會跑在葡萄園旁邊囉~~~
我跟兔子還有老貓哥很像長不大的小孩窩在路旁很開心的拍葡萄~~
這畫面我好喜歡阿~~哈哈 超可愛的





很想問一下葡萄專業人士~~~
這串葡萄是青葡萄還是還沒變黑的黑葡萄阿??






哈!! 拍照拍照~~~
我就說嘛....我要是沒有拍照應該4小時就咻咻咻的跑回去了
(路人甲 : 你醒一醒....這是不可能的....)





每次在地上看到這個單字 '"RUN"......都覺得不好意思.....
其實......對我來說....應該改成"Walk"的 
畢竟我真的走很久耶.....





信義鄉的風景好美~~~~台灣真是塊寶島





see~~~偶爾還是會小跑一下啦~~~看看我的小腿多結實阿!!   
女生還是要運動一下腿部才會有漂亮的線條呢





跑著跑著~~~跑進了久美部落~~
還沒靠近就聽到音樂跟打擊聲啦!!





遇到拖鞋俠大哥 來來來~~拍張合照先









小朋友看到兔子先生都好開心喔~~一直喊"小白兔~~小白兔"
可是明明兔子先生就很黑阿....哪來的白兔阿=___=
(兔子先生 : 哼哼....你在既妒我 )





吼!!! 這支竹子有夠大支!!!






dino還來充當鐵桶鼓手XD











只要一進到部落~~就是滿滿的加油聲~~~現在寫網誌回想起來
真的很感動~~
人與人之間的互動~~其實可以很簡單~~很真誠




超級熱情的羅娜村到囉







阿龍忠政今天跑很快阿~~~我都看不到他們的泡泡了
我才剛要進去~~他們已經折返回來了~~超快的!!





沒想到讓我在這邊遇到黃政德大哥~~~哇!!! 超開心的
本人耶!!本人耶!!!   黃大哥絕對是台灣馬拉松的重要推手之一
如果還沒認識黃政德大哥的馬拉松後輩們~~千萬不能不認識他
來來來~~這篇報導  繞著地球「跑」──黃政德
就可以讓大家知道黃大哥為台灣馬拉松做了多少努力   










這一段緩上坡去年我跑得很辛苦~~
今年可能天氣比較涼爽~~~大部份都還可以跑起來





你們看看~~~  是不是超熱情超high的!!
影片



哈哈哈~~超人先生~~你應該用飛的吧





折返點前還有現場演奏耶!!
影片




這個折返點的志工大哥很有趣
看到我就說~~~"喔~~你去年有來過喔~~我有印象的啦"~~~
我猜.....他應該跟每個女跑者都這樣說吧





謝謝動一動的拍攝 ^___^





這個鐵門壁畫好漂亮喔~~~好想把鐵門拉下來再拍一張 哈哈





哈哈~~又遇到黃政德大哥了~~~這隻巴哥犬超級可愛的~~難怪黃大哥一直逗牠玩





小方!! 跟你家的ET一樣可愛耶!!





離開熱鬧滾滾的羅娜村之後~~~~接下來是一段不算短的緩下坡~~~
這風景真的很漂亮阿~~~不拍不行





(路人甲 : 這嘟嘴是哪招.....? )
(沅沅 : 其實我常常也很不懂自己...)











歐耶~~下坡囉~~下坡囉~~~!!





已經忘了這是幾K的補給站了~~~這一站的葡萄真的很不得了
超甜!!!超甜!!!有夠甜!!!
而且還是拿冰的給我們選手吃耶~~~真的太感人了
居然拿等級這麼高的葡萄給我們吃





SEE~~!!!葡萄超大顆的!!!  窩的媽媽咪呀~~~




我還跑進去補給站拍其他葡萄的照片~~~太感謝大會的無私補給
這等級的葡萄在外面買應該不便宜吧





等一下我們要跑到那座紅色的橋~~~
奇怪....今年是體力比較好嗎?? 怎麼看到橋沒有覺得很遠阿?=_=?





沒多久就跑過來囉!! 哈哈 





請兔子幫我們三個拍張合照





原本以為應該快沒有坡了~~~結果兔子又指著上面說"等一下應該會跑到上面那邊"
唉......葡萄馬好多坡~~~  應該改成葡萄坡坡馬的......





最近剛看完電影"看見台灣"  
其實台灣真的很美~~但是這樣的美麗樣貌需要大家一起維護
連美麗的信義鄉也曾經遭受土石流的破壞~~~唉...





終於跑到最高點囉~~~~跟戰友們來合照ㄧ張








喔喔....前面有崩塌路面.....還是跑快一點好了...XD




原本是要拍三隻獼猴的合照的~~
但是旁邊兩個大哥很熱情的說要一起拍.....阿我不知道照片要給誰
就貼在這邊給大哥認領了蛤....





去年葡萄馬就是在這個最高點的路段~~認識了兔子先生跟文中大哥
沒想到才過了一年多~~~大家已經在各場馬拉松中碰面好多次
我想.....
跑馬拉松賺到的不僅僅是獎牌與健康~~還有好多好多很有緣份的友誼呦





咳咳....是說哪邊有吃的兔子先生很快就會發現就是了
哪來的山豬肉阿XD





謝謝補給王的拍攝~~還三連發耶 ^___^












曾經在泰雅馬幫我煽扇子的扇子哥今天又遇到啦~~~好久不見阿 ^^





歐耶~~~老娘終於跑到35K了
其實我一直不太會跑下坡~~~長距離的下坡常常讓我膝蓋痛
其實這時候我膝蓋是有點兒的不舒服啦
所以就跑跑走走囉





走著走著~~~兔子手上突然多出了跑友送的三明治
有沒有這麼好阿~~~剛好肚子餓就有三明治遞過來





35K之後下起了毛毛雨~~~
天氣微涼~~~山景也變得很迷濛呦~~超漂亮的





歐耶!! 36K了   還有6公里






好漂亮的山嵐喔



後來跑進了一個補給站~~~有跑友說葡萄都被前段班吃光了~~沒得吃
補給站的原住民志工阿姨馬上唱"葡萄成熟時"給我們聽~~
超~~~~~~好聽的!!   可惜我沒有拍到
但是後來她又唱了其他歌~~我可是全都錄下來囉
影片

是不是跟歌星一樣會唱歌~~~沒想到跑馬拉松還可以聽現場演唱耶 ^^






因為膝蓋不太舒服~~~持續跑跑走走
還好也讓我撐到40公里了~~~ 哈哈 剩下兩公里





快回去終點啦~~~歐耶~~~歐耶~~~~
網誌快寫完啦~~~~歐耶~~~~歐耶~~~~~
這次照片有夠多的啦.....歐耶~~~~歐耶耶~~~~~~
(路人甲 : 原來這丫頭是在高興網誌快寫完了是吧....=_= )




原本跑到40K因為一直下坡雙膝都很痛了
但是可能因為快回終點了~~一整個大回魂耶~~
膝蓋突然不痛了~~~我也開始狂奔起來~~~






剩1公里~~~~~1公里~~~~
(網誌快寫完了啦啦啦 )
(路人甲 : 有沒有壓力這麼大阿.....)





我看到終點了~~~~衝阿!!!!
我猜我衝回終點應該有四分速或五分速吧~~~哈哈哈哈哈  每次都爆衝





歐耶!! 終於回到終點啦~~ 
晶片成績 5小時54分35   有比星光馬進步喔!!  任務達成




還好在會場又遇到黃檸檬~~~才能跟檸檬拍張合照





第二次的葡萄馬~~~還是很辛苦的吃下來了!!    成功!!




賽後當然有原住民烤山豬肉跟海產粥





昨晚遇到的兩隻可愛黃金也跑完健康跑囉 ^___^




呼..............網誌落落長......

如果願意看到這麼後面的網友我實在很感謝阿~~~~

我會努力在這一周把田中馬網誌擠出來

因為.....

因為這個星期天.....要跑國道單車馬拉松.....

嗚........為什麼我要報那麼多場馬拉松啦...........


謝謝收看.........











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