面向陽光

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跑步.單車.山林.攝影.微笑....
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20120819跑漫漫.點點綠.大漢林道





好的~~我知道這篇網誌拖稿拖的有點久

但是冷颼颼的寒冬來回顧一下今年夏天的熱血網誌~~感覺也不賴嘛
就像天氣冷大家都想吃薑母鴨~~
所以這種寒冷天氣看這篇網誌時機恰恰好呢

(路人甲 :這藉口倒是說得很體面啊...)



來來來~~~
讓我們把思緒轉回到今年好熱好熱的八月天
說真的~~夏天跑步實在是一件辛苦的事情
所以貼心的香魚就約了我們一群來去山林裡避暑

順便跑跑山路新鮮一下嚕


這次我們要前往大漢林道
我對於大漢林道的印象僅只於前往浸水營林道必須要經過的一段山路
想到要用雙腿跑在大漢林道當中~~就種莫名的新鮮感
看樣子今天又是個晴朗的好天氣~~~遠處的山巒交疊好漂亮喔







等大家都抵達出發點~~各自整裝準備出發
旁邊有隻可愛的小黑狗一直盯著我瞧~~好可愛捏
小黑~你想跟我們一起跑步嗎?





ok!!出發前大合照一張
今天跑步人數滿多的呢
(左起:黑
柯.George.小平哥.david大哥.摳妮.氣球.俊和.沅沅.文秀.黃大爺.很會跑的香魚)

謝謝攝影師~~攝影師是今天打算騎單車的獻民
我怕拿著水不好跑步~~還很任性的請他幫忙載我的飲用水~謝謝啦





好久沒跟摳妮一起跑步了~~ 幫她跟黃大爺拍張照








我想等一下跑出去應該就吃不到香魚的泡泡了~~趕緊在出發前先拍張照








時間差不多啦~~~出發!!!
GO!!!!~
(路人甲 : 明明就跑很慢...幹麼用那麼激動的口吻出發啊....)
我們是從11K的地方開始往上跑








明明出發前說好了慢慢跑~~
怎麼沒幾下子大家就都跑不見了~~~

(路人甲:孩子....因為你真的太慢了啊......)






還好身旁還有不離不棄的黃大爺跟藍天白雲伴著我
今天天氣真的很好耶~~~







SEE~~~~~在山林跑步最大的享受就是身旁一幕一幕漂亮的景色
這可是平地看不到的呢









說實話最近因為腳頭夫有點兒不舒服~~所以這次跑大汗林道才會刻意放慢速度
我知道這句話一定讓我廣大的忠實讀者心疼擔心了~~
(路人甲:這丫頭到底是哪來的自信.....

但是大家請放心喔~現在(也就是冷颼颼的現在)膝蓋已經沒問題了~~
腳骨軟Q得很呢


歐耶!! 跑1公里啦~~12K處







但是也恰巧因為放慢了的速度
反而欣賞到的風景也就更多更豐富~~因禍得福呢







好可愛的.......圓圓綠牆壁.....
呃....我實在不知道怎麼形容這個啦)







今天雖然天氣晴朗~~可是在山腰上溫度不算炎熱~~真的有避暑的感覺喔










既然跑不快~~我就努力拍照吧
跑2K嚕







一開始騎單車的獻民還問我要不要喝水~~因為我把唯一的飲用水都放在他單車上
但是這時後只跑2公里~~一點都不渴啊~~所以就很阿殺力的跟他說不用
因為我跑得實在太後面了~~他就先往前騎去追前段班的跑友幫他們拍照







後段班的我們倒也玩得很開心






在有樹蔭的地方會有點涼涼的感覺~~但是曬的到太陽的地方還是頗熱的
畢竟是八月天嘛







幫俊和拍張照~~他現在的體格比這照片中結實多了~~
跑步真是瘦身的好方法喔!!
(路人甲:但是吃東西還是要節制....不然就跟這丫頭一樣跑再多也瘦不下來







幫氣球拍一張















跑了3.5k嚕






大漢林道真的滿美的耶~~








綠綠青苔配上紅紅的樹葉~~~好美的畫面








謝謝黃大爺在後面幫我拍照




















這一段上坡爬得很辛苦~~~ㄏㄏㄏ
跑不動用走得很可以嘛






歐耶~~跑了6公里嚕
George幫我們代言一下







明明反射鏡就髒到看不清楚
我還是堅持要拍張三人合照....XD






呼呼~~~雖然林道很美~~但是坡度也是很累人的啊~~






跑在綠意盎然的林道中~~有種說不出的舒服感








好美吧~~~






已經好久沒爬山的我~~看著這風景開心得不得了啊






歐耶~~跑了8公里了~~~
但是因為沒帶著水跑~~我也開始渴了......

無奈盼不到水車回頭......只好吞吞口水繼續往前進......下次我會乖乖自己背著水...嗚嗚
(路人甲:人家獻民在前面有等你阿....只是你太慢了....等不到只好繼續往前進嚕)









跑9公里啦~~~好渴好渴~~~






喔!!  看到浸水營的標示了
回想之前騎單車橫月浸水營林道已經是好多年前的事情嚕
網誌在下面的連結~~~ 而且還能看到5年前的香魚喔
20070501單車-浸水營古道(1)     20070501單車-浸水營古道(2)     20070501單車-浸水營古道(3)end














因為實在太渴了....我後面幾乎都用走的啦.....













我跑到22K處 ~~也就是跑了11公里之後~~
擔心缺水會出狀況~~所以就決定在這邊等大家回頭(順便等水~哈哈)






待在林道上吹著涼涼的微風~~很舒服捏~~






黃大爺怕我渴太久~~繼續往前跑去幫我拿水來喝
結果據說大夥兒的折返點就離我停下來的位置不到2公里  哈哈  早知道我就走上去跟大家拍張折返照







被喬治先生拍到我坐在林道上吹風的樣子~~








等到大夥兒跑回程~~我喝了水之後~~又充滿了活力繼續往回跑
沒想到跑沒多久~~發現原本跑在前面的香魚居然用走的
跑近一看~~原來是香魚跑太快被突出的數枝給絆倒了
手腳都有點擦傷
幫香魚拍張受傷的照片~~還笑得很燦爛捏  哈哈


之後就跟著香魚用快走的方式往回走
但是香魚的快走真的好快好快.....我走的好累啊   怎麼受傷還走那麼快啦







這是小平哥發現的甲蟲






等到大夥兒都回到起點
就開始今天的重點啦!!!!  山中美食吃吃喝喝
(路人甲:原來這丫頭的重點一直都擺錯位置啊......



由香魚為大家掌廚~~謝謝喔






事隔太久.....我真的忘記這好吃的麵包是誰帶的了...拍謝啊







我只記得文秀帶了很好喝的冬瓜茶~~


我到現在還很懷念運動後喝冬瓜茶的美好滋味呢~








綠豆沙是誰帶的啊????  超好喝的









小平哥真是不可多得的才子~~
跑步跑得快~~又會素描~~超讚的啊!!



























David大哥來代言一下滿滿的一鍋麵







因為香魚受傷了~david大哥很貼心的幫香魚包紮
但實在貼的太man了~~我一定要拍下來留念一下 哈

(香魚:雖然包得很man...但是有滿滿的友誼包在裡頭啦)





謝謝大家在冷颼颼的寒流天來收看我這個暖呼呼的夏日跑步網誌喔!!
咱們下次見蛤~~~



(路人甲: 丫頭....還有冬山河50k超馬...308高地馬拉松....前幾天的虎尾馬....別越欠越多耶......)
(沅沅:
呃.......記這麼清楚啊....)







延伸閱讀 :香魚的 
【愛上路跑】2012-08練跑記錄



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