關於部落格
跑步.單車.山林.攝影.微笑....
  • 694756

    累積人氣

  • 50

    今日人氣

    9

    追蹤人氣

熱門標籤
夏日冰紛祭
這夏玩哪裡
夏午茶時光
天空部落
露營
台北美食
溫泉
輕旅行
六合夜市
彰化
高雄
士林夜市
日本
火鍋
宜蘭
台中
台南
苗栗
超值推
開箱文

20121021第10馬-濃濃人情味的阿里港馬拉松



好的好的~~~上周日參加了一場超級棒的阿里港馬拉松
雖然跑馬時遇到很多跑友頻頻催稿
(因為我紅酒馬拉松還有最後一篇還沒寫完....)

但是總是想先把熱騰騰回憶趁著新鮮寫進網誌裡咩
所以.....我就先寫我的第10馬 阿里港馬拉松


來來來~~~這次我是搭華山大哥的車子一起到里港
還好華山大哥英明~~出發前就擔心會塞車了~~所以我們4點15就從高雄出發嚕
抵達會場時人還不算多~~所以可以很從容的慢慢走去會場




一到會場原來已經有好多選手在熱身了~~我也有熱身~只是別人是慢跑熱身~我是拍照熱身 XD
在人群中發現一個漂亮健美的背影~ 
沒錯沒錯!! 就是人稱風速女孩的Mindy


之前在臉書上跟她聊過天~~還沒看過本人呢~~馬上就跑過去跟她搭訕拍張合照
也在這邊恭喜她阿里港馬拉松以3:32的佳績榮獲女子總排名第三名
真的太強了啦!!!!
如果她是風速女孩~~那一定是龍捲風~~ 咻~~咻~~ !!!
(路人甲 : 那妳這傻妹應該是屬於微~微~風那種吧......哈哈哈哈哈 )
(沅沅 : 咳.....講話需要那麼實在嗎 )

更正啟事 : 金拍謝阿~~剛剛才得知原來Mindy是閃電女王~而風速女孩另有其人~
阿我誤會了啦~~~金拍謝~~但是為了維持文章的原汁原味....我就不改了蛤....
(路人甲 : 應該是梗用下去了不知道怎麼改吼....哈哈哈 )
(沅沅 : 你懂我耶你.....)




好的~~~我們繼續回到會場上~~





因為彌猴一直是個很隨興的團體~~所以我們也沒特別約在哪邊集合
反正獼猴背心很好認嘛~~哈哈
您瞧瞧~~茫茫人海中~~我們還是碰在一起啦



原先對於這次阿里港馬拉松沒有特別想要跑快或是跑慢~~
想說這麼熱鬧的馬拉松~就順順跑~~一整路玩過去就好了嘛

但是在出發前David大哥突然跟我說~~
"這場馬是平路馬~很多人都會在平路馬破自己的PB~妳可以考慮這場破5跑看看"
"而且這次黃大爺也沒空來陪跑~你就沒藉口說是他拖累你啦"

正當我還在猶豫時~~David大哥又說了...
"我猜你這場應該可以跑4小時38分吧 "
哇咧......我連破五都沒破過了....哪有可能4小時38阿
只好很心虛的跟D大哥說~~既然今天沒藉口可用~那我只好努力了!!


這次因為猜錯起跑方向~~所以就站在拱門旁邊~~等於是跟菁英選手們站在同一個起跑點上~~金拍謝 第一次站在這麼前面

時間一到六點~~碰碰碰!!!鳴槍起跑




果然跑步菁英們就是不一樣~~~一起跑速度就拉好快
我也因為起跑很興奮嘛~~~不知不覺腳步也就越來越快




前面2公里都還可以咬著David大哥跑~~但是很快的~~我就連他的泡泡也吃不到了
只能目送David大哥慢慢遠離的背影~~  唉~~
更何況跑起來跟颱風一樣的華山大哥更不用說了~~咻一下就不見人影了  
果然神人的世界不是我這種傻妹可以隨意踏入的
我還是順著自己的節奏~~一步一步跑下去嚕




雖然這是里港地區的馬拉松~~
但是路旁的加油團一點也不遜色於類似高雄的大型馬拉松
讓我這個很容易high的選手開心的不得了~






謝謝妳們~~有妳們熱情的加油讓這場馬拉松更令人難忘了





一邊跟忠政還有王老闆聊著天~~一邊跑著
突然身旁聽到一句" 沅沅!!  妳還有一篇網誌還沒寫完喔!! "
蝦毀~~~才開始跑就聽到催稿的聲音
回頭一看~~原來是大名鼎鼎的獅子頭大哥

跟我想像的有落差耶......(噗)
我原本以為獅子頭大哥會是滿臉絡腮鬍的阿被(獅子都有絡腮鬍嘛)
沒想到看起來是個很親切的大哥咧~~~ㄏㄏㄏ

跟獅子頭大大閒聊幾句後~~他就用輕功往前飆過去了~~
好快阿~~~




我喜歡跑沒跑過的路線~~
因為第一次總會是印象深刻的
就像我這次第一次跑上里嶺大橋~~感覺超棒的
要不是跑馬拉松~~哪有機會跑上里嶺大橋阿~~應該會被警察抓起來吧





這張照片是在網路上找到的~~拍的超讚的啊!!





幫王老闆還有斜張橋來張合照~




嘿嘿~~我們從里港跑到高雄市了耶~~~哈




到里嶺大橋的另一端折返
碰巧遇上清晨的太陽輕輕的灑在我們臉上
請王老闆幫我拍一張面向陽光的照片~~哈
果然面向陽光.....是會曬黑的....XD




謝謝獼猴隊的特派攝影師阿牛在一旁幫我們拍照






一看到認識的人我都會好高興~~急著跑過去跟阿牛打招呼






其實這種折返的路線我覺得挺有趣的~~
一路上不斷聽到跑友們互相加油打氣~~當然也有互相漏氣求進步的啦



跑下里嶺大橋後~~就轉進去鄉間小路嚕
路旁還有可愛的鴨子呱呱呱的給我加油耶!!  哈





今天跑起來似乎特別的順
沒多久就來到9K的補給站了





據說去年里港馬就辦的很好
讓很多跑友稱讚不已
所以在跑前我就對里港馬特別的期待


這次除了補給很讚之外
更讓我難忘的是許多鄉里民眾自發性的在路旁加油
看到一張張開心的笑臉~~拍著手給選手加油~真是令人窩心^____^




嘿嘿!! 我居然跑在平時砂石車爆多的中山路上耶~~
太妙了~~~
主辦單位真的很強~~居然可以請砂石車司機們都休息一天~
好讓選手有個安全的賽道可以跑   太棒了!!






我也在這邊遇到我好喜歡的超馬媽媽~~~






我最喜歡GIVE ME FIVE了啦!!!
這邊長長的人龍~~~我玩了好幾次XD






在不遠前方看到一個配速氣球
加把勁往前追一下~~~才看清楚配速員背上的字
哇賽!! 居然是4小時專車!!
我......我.....有跑那麼快嗎??
但是一向很謙卑的我....馬上就認定
"一定是四小時專車的配速員前面跑太慢了(噗) "
(路人甲 : 妳的字典裡有謙卑兩個字嗎...=__= )
(沅沅 : 我的字典裡沒有~~放棄~因~~為已鎖定你~)






里港馬除了補給豐盛外~~還多了很多貼心的舉動
例如說每一公里都會清楚標示~~
而且每個補給站會確實標明下一站是在幾公里處
讓選手可以自己評估是否需要停下來補給
就跟我的白河初馬一樣耶  真的是很用心的主辦單位
網誌在這邊-->20100612白河馬拉松~42k全馬!!我終於完賽了!!





我真的要在這邊謝謝所有來幫忙的志工
沒有妳們的辛苦付出~~絕對不會成就這場成功的馬拉松賽










跑到13公里嚕!!







吼~~~這個補給站我喝到超冰的甘蔗汁
好讚喔!!!
雖然說法國紅酒馬拉松喝紅酒跑馬很有趣
但是我更愛台灣味十足的冰涼甘蔗汁阿~~~~~









我覺的噴肌樂的志工真的很辛苦~~~
一定要多放張照片以滋感謝~~~謝謝你們嚕








喔喔!! 這就是里港有名的大樹公"茄苳王"
其實我拍照的時候還不知道這麼有名啦XD
只是想說這顆樹好大~~而且又有綁很多紅布條
應該是大人物吧 哈哈

轉載自 http://www.metravel.com.tw/hb_scenic.asp?ID=B0031808000
在里港鄉茄冬村這棵五百多年樹齡的茄苳樹,它擁有上千名的「義子」,並和全台十幾處的茄苳樹王結成姊妹樹呢!
  
  相傳這是明朝萬曆年間由荷蘭人所種的108棵茄苳樹僅存的一株,由於日據時代,日本人大量砍伐樹木造戰艦,此地茄苳樹難逃此浩劫,但每當工人要砍伐此株時,都會發生身體不適的現象,最後放棄砍伐,這棵茄苳樹因此倖存下來。後來地方在樹下設立保安宮,供奉茄苳王、神聖王及茄苳尊王,以每年農曆8月15日為茄苳王的生日。
  
  據說當時若家有小孩或老人生病,只要摘茄苳樹的果實吃,就會好了;或者家中孩子認老樹為義父就會平安好帶,因此茄苳王擁有近千人的義子。有趣的是,近年來考生也會將准考證帶來此膜拜,以求考上理想學校;但若想摘下茄苳樹葉以求平安,則要先擲筊,徵求茄苳王的同意。...




有個伯伯在這邊放了一張小桌子
泣了一壺好茶請各位選手喝
我跑過去喝了一杯~~~伯伯還跟我說"拿頭前ㄟ才不會燒啦"
雖然我一點也不渴.......但是喝完後卻有股暖暖的窩心在心頭^__^ 




我想應該是一路上暖暖的人情味支持著我
讓我今天跑起來特別順~~ 1小時22分~~已經跑了14公里嚕


一路上除了會跟路旁的加油民眾打招呼之外
偶爾還會遇到來催稿的跑友...........哈....哈....
就這樣跑著....看著.....感受著.....身旁一幕一幕的鄉村風光~~~
偶爾的閒聊幾句~~~真的很不錯阿
我很喜歡這種感覺^_____^












在這裡跑馬拉松不會看到用路人跟交警人員起爭執
只會看到阿公阿罵帶著孫子~~拉張板凳在路旁幫我們加油
里港的民眾真的好可愛喔




沒多久又到補給站啦!!





吼~~~~西瓜~~~讚!!







除了西瓜還有沙士~~~超讚的啦
我在這邊沙士喝太多了~~離開一公里都還在打嗝~~哈





到這邊半馬跟全馬終於要分道了~~嗚嗚嗚~~






上了堤防之後~~~我好像狀況還不錯~~
這段路跑的有比較快一點
而且還遇到已經折返的落跑團團長大胖哥Carlos ~~~
(Carlos:居然還放大字體~這丫頭一定是在報仇我大聲喊她"小胖妹"這件事情)
(沅沅 : 哈哈~ 我們大胖小胖一家親嘛....)




歐耶!! 折返啦!!





有個可愛的婆婆居然跑上堤防幫大家加油~~
婆婆~~~~謝謝啦!!


在折返點過後~~我看到黃檸檬在對向跑
沒錯~~我說的黃檸檬就是一隻小黃狗~~~
我每次馬拉松都輸給他~~心裡頭真不是滋味阿~~~怎麼可以輸給一隻狗呢
所以當我在堤防折返後看到黃檸檬還在對向跑~~心裡頭的確高興了一下 
我贏黃檸檬~~我贏黃檸檬~~哇哈哈哈哈哈
(路人甲 : 你居然因為小贏一隻狗而開心....)
(沅沅 : 你不懂啦....牠不只是一隻狗...她是一隻很會跑馬拉松的狗狗...很多人都跑輸他耶...你不懂我的喜悅啦)
(路人甲 : 真的很難懂....)






之後又跑了一段路~~就又跟半馬的選手碰在一起

這段路我跑的有點辛苦
因為這段路比較窄~~所以路線有點塞車~~有不少半馬選手用走的
我一心想破五~~所以整路超車~~~左閃右閃的~~~很有越野馬拉松的FU
(路人甲 : 這丫頭倒是挺會苦中作樂的蛤....)
很有挑戰性的一段路 哈哈




跑到19K嚕!!







這次的補給真的是
豐盛的沒話說~~~
所以我就不說了蛤
(路人甲 : 沒話說是一種形容詞....不是真的叫你沒話說...有沒有讀書阿你)





20公里啦!!!  快要一半了~~歐耶~~~
問了一下時間~剛好是八點整~~所以跑2個小時嚕!!








堤防的路線有一段很美~~有樹蔭涼涼的跑起來很舒服





到處都有啦啦隊耶~~~~ 謝謝你們





今天的天氣我覺得不算熱~~也有可能我不太怕熱的關係
只有最後一個小時我才覺得比較曬而已
但是這氣候對於男跑友來說似乎挺熱的吼
我看他們淋水淋的很開心呢





下了堤防後~~~我突然覺得好疲勞~~~跑不起來
所以在這邊我走了一小段路~~~
還被原本在我後面的忠政碾過去~~
這傢伙平常那麼少練跑~~但是這場跑的不錯捏~~~





23K





跟著人潮走了一段~~上橋後我又開始跑了起來
心裡頭想著.....好累喔....但是我想破五阿....跑吧跑吧.





24K了
這段路說真的風景還不錯~~~只是我好累阿~~~




正當我為了我的破五美夢而奮鬥的同時.....
那個黃檸檬!!! 
對!! 就是我剛剛才贏他的黃檸檬
就這樣活生生的碾過我了...........
嗚............我又輸給黃檸檬了啦 登愣~(這是配音)





不行!!! 我不甘心~~~我不想輸!!!
(路人甲 : 你確定這句話是要講給一隻狗狗聽嗎??)

我重新打起精神來~~~緊咬著黃檸檬跑~~
我心裡頭完全不管破五這件事情了~~~我只想贏黃檸檬

黃檸檬的爸爸還到路邊給黃檸檬喝水~~
喝完水後我還是跑在他後面........不管我怎麼跑....就是沒辦法靠近他們
然後我就在後面看著黃檸檬吐著舌頭~踩著輕鬆的步伐跑跑跑.....跑跑跑....

然後就慢慢遠離我......消失在我面前了......我不甘願啦!!!!!!
(路人甲 : 專心跑馬拉松好嗎? 不要想那些有的沒的)










輸給黃檸檬後.....馬拉松還是得繼續完成
還好我還有可愛的補給站等著我~~





這裡的阿姨好可愛~~~一直大聲給我加油
還說我是好會跑的美女~~~哈哈哈哈~~~ 阿姨好有眼光喔~~
(路人甲 : 這丫頭到底是哪來的自信阿....)






除了官方的補給站之外
也有不少私人補給站~像這個便利商店也是自己擺了一桌在外頭請選手吃






好熱鬧喔~~~ 謝謝你們喔







路旁還有阿被吹小喇叭~~~這跟法國紅酒馬拉松一樣的熱鬧嘛!!
阿被~~謝謝你喔~~





好的~~~跑了27公里了~~~





沒多久又看到補給站嚕!!





哇~~~~剛剛有鹹鴨蛋跟蜂蜜蛋糕~~現在有黑糖糕耶
感動的都快掉眼淚了~~~好棒喔!!





多給黑糖糕一張照片~~
現在才發現黑糖糕的旁邊是醬瓜耶~~~ㄏㄏㄏ




志工真的好辛苦~~~謝謝你們嚕





跑29公里嚕!!





應該是在29k之後遇到我們獼猴隊的攝影師jason
看到jason超開心的~~~
謝謝jason利用假日還出來幫大夥兒拍照~~謝謝嚕





我還記得我旁邊這個跑友看到jason也很高興
大聲的喊說"我也要拍~我也要拍"  哈哈哈 真可愛



放一張jason的帥照以滋感謝






好的!! 30公里了    只剩下12公里
心裡頭想著~~12k不就是美術館跑五圈的距離嘛~~~~
(嗚~越想越累~~好遠喔 )





路旁的小啦啦隊好古錐阿~~~我拍完照之後還過去跟她們give me 5 呢






這個啦啦隊超酷的~~~電音三太子捏~~~
這些小朋友不知道頂著太陽跳舞跳了多久~~辛苦你們了




雖然我很累了~~但是我在這邊也跟她們搖了兩下才心滿意足的離開  哈








路旁看到好可愛的狗狗~~
我特別衝到狗狗前面去拍照
身上還掛著"加油"的牌子呢!! 謝謝你們~~這種無聲的加油法好有創意阿





剩下最後10公里~~我好累喔~~開始在路邊散步~~
走著走著~~小平哥從後面跑過來跟我打招呼~~~
上次星光馬也是小平哥陪著我跑回終點
他看了一下現在的時間~~跟我說今天應該可以破五~~
但是後面10k不能太混~~還是要一直跑不能停
所以好心的小平哥~~決定陪著我跑~~督促我不可以休息





原本已經答應小平哥要跑起來了
但是真的好累阿~~~拖拖拉拉的又跑又走~~看到橋上居然有很像行動咖啡車的攤販
再仔細看一下....不是攤販耶....是私人補給站
哇!!!我居然看到現打西瓜汁 
我一看到現打西瓜汁~~馬上回頭跟小平哥說"拜託....喝完這個再跑啦"






站在這邊等一下子~就喝到冰冰涼涼的西瓜汁
吼~~~~~~~
西瓜汁太美味太美味太美味了(一定要說三次才能形容當下的絕妙感受)
喝完這杯都回來了~~~~還轉圈圈咧 
(路人甲 : 這丫頭的形容詞真的很特別....)

ps.後來得知此美味西瓜汁是由里港慢跑會朱會長(輝哥)私人贊助
真是佛心來的~~~謝謝輝哥






喝完了神奇西瓜汁後~~彷彿神蹟般的~我又慢慢恢復元氣~~
跟著小平哥一前一後的跑起來





跑著跑著~~路線又跑回堤防上~~看樣子應該是最後一段折返路了





最後的補給站一樣都好豐盛~~可是因為我一心想破五~~
都只有簡單喝運動飲料而已






看著公里數~~~實在忍不住開心
因為快要脫離苦海啦~~~
但是我真的好累阿





最後5公里~~~撐住~~撐住~~~





我還沒跑到折返點~~~遠遠的就看到吐著舌頭的黃檸檬已經折返跑在對向了
黃檸檬~~你真的是個可敬的對手!!  我未來一定要贏你!!!
(路人甲 : 看樣子黃檸檬在你心中份量真的很重耶....=__=)





剩下四公里了.....呼呼呼.....





歐耶~~~~~~折返點~~~~折返點~~~~~我終於到折返點啦





過了折返點後~~~我突然狀況變好~~~速度慢慢的加快
還超越了幾個人~~~~




但是好景不常~~大約暴衝跑了1公里就覺得好累好累
一直跟小平哥說我想停下來用走的~~~
小平哥又勸又哄的~~一直說沒有人剩下2公里還用走的啦~~~





就在小平哥的好言相勸下~~~我還是打起精神用龜速慢慢跑
謝謝很多跑友在這段路上給我加油打氣
你們的每一句"沅沅~加油"  我都有聽到喔~~~ 
只是我有點沒力回應就是了  金拍謝



剩下最後一公里~請小平哥幫我拍張照





剩下最後800公尺~~遇到阿牛騎單車過來拍照
我還一直跟阿牛抱怨小平哥都不讓我停下來用走的~~~ XD




左轉~~
遠方就看到我期盼已久的終點拱門
我快要回到終點了~~~~~!!!!





小平哥在最後還想鼓勵我跑快一點~跟我說"你抓一個前面的跑者超越他"
我真的累壞了....
我想也不想就回絕"不要~~!! 我好累喔~~而且前面的人都好遠"


謝謝跑友在路旁幫我拍的照片~~~就快跑回終點啦





其實我真的不知道明明就快累死了~~怎麼看到鏡頭還會笑的出來阿~~ XD




當然要放一下陪我跑最重要的10公里的小平哥帥照嚕







跑在距離終點前這段路~~好多已經完賽的跑友在路旁給我們加油





在靠近終點剩下200公尺左右~~我終於清楚大會時間是 4小時39分42秒...43秒...44秒....
靠!!!! 差沒幾秒就變成4小時40分了
不行~~~~我一定要在3字頭回到終點~~~~~
衝阿!!!!!!!!!!!!
我加足了馬力~~~最後這段路我超越了原本離我有點距離的選手





呼~~還好我的腎上腺素平常很少用~~
要用的時候還派的上用場捏~~哈哈哈
終於在最後幾秒鐘~~我終於踏進終點線
完賽時間  4小時39分56秒  優呼!!
我破五啦!!!! 破五啦!!!  
心裡頭有滿滿的感動在胸口 
原來達成目標是會有這種踏實的開心感 ^____^  真的好高興喔




大會的流程動線安排非常好~~ 一回到終點就有人披上大毛巾
接著就是拿運動飲料跟水果啤酒~~ (有啤酒耶! 真好)





貼心的阿力也特別過來幫我拿東西~~
因為這次阿里港真的送太多東西了~~
有大毛巾.運動飲料.水果啤酒.便當.伴手禮.完賽獎牌.完賽運動帽...)





這次的獎牌是掛在操場的圍牆上
因為每個人都有屬於自己的完賽獎牌喔~~~上面刻有自己的名字呢!!












完賽後還來不及找到華山大哥他們~~就先遇到落跑團的美女卿妹
她這次很客氣只有跑半馬~~不管三七二十一~~當然拍照先啦!! ^___^    





還有落跑團的大胖哥Carlos  哈哈哈
(carlos : 你小胖妹啦你....)
(沅沅 : 你你你....大胖哥啦你.....)
(路人甲 : 這兩個幼稚鬼要玩這個玩多久阿....=__= )




喔喔~~遇到絕讚老爹~~ 好強阿~~這次破4耶~~~
我應該這輩子都破不了吧





突然想到~~原本我跑到25公里之後腳趾頭都很容易起水泡
這次改穿五趾襪~~居然十根腳趾頭毫髮無傷~~~太讚了!!
跟我的繽紛燦爛五趾襪拍張合照~~





跟大夥兒哈拉一下之後~~拿了衣服跟盥洗用品就去旁邊的游泳池沖洗一番
洗了個涼爽的冷水澡~~正當我準備穿衣服離開浴室時




聽到蚊子姐急促的呼喚聲" 沅沅~~沅沅~~你洗好了沒? "
我趕緊出聲音說" 我剛洗好~~"
蚊子姐一看到我走出浴室~~就急著拉我往外跑
口裡說 " 快點啦!! 阿力從會場打電話來說你分組第三名~廣播好幾次要找你上台領獎啦~快!!"

蛤??蝦毀?? 我有沒有聽錯??   我居然可以上台領獎??

頂著溼答答的頭髮還沒想清楚就被蚊子姐拉出泳池更衣室~~
還好慌亂當中我還照了一下鏡子確定沒有太醜 哈哈哈哈



是的.....
我人生中第一次全馬上台領獎.....就在里港馬美妙的發生了
一上台還沒開始頒獎.....我就笑得很阿呆....猛跟台下的jason還有蚊子姐傻笑
(路人甲 :  真的太呆了.....渾然天成.... )





真的耶.....我真的領到獎盃了耶...還有一包小紅包呢...
哈哈哈....好像夢一樣的感覺阿......




也要謝謝我這分組的女跑者都跑得太客氣了~~才讓我這哈比人有機會上台過過癮~~




謝謝jason跟蚊子姐幫我拍了好多照片
這真的是很難忘的一刻~~大家忍耐點看照片蛤
因為難得上台領獎嘛.....以後有沒有機會也不知道....所以讓我多放幾張照片樂一樂
(路人甲 : 這丫頭真的很簡單~高興就笑~生氣就嘟嘴~很好分辨的 )






之前跑完後一定要啃完賽獎牌~~這次啃的比較厚一點喔~~哈哈





這次的獼猴選手來張大合照  (有幾隻猴子已經先跑回家去啦~~ㄎ ㄎ )





大家
相簿設定
標籤設定
相簿狀態