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20120513我的第6馬-熱呼呼的金城桐花盃馬拉松new

前陣子不知道為什麼突然失心瘋~~~殘殘報名了5月的金城桐花盃馬拉松
報名後就有不少朋友關心的跟我說" 五月很熱了耶....你確定要跑馬拉松喔?"
不然就是說 " 那時後超曬的耶~~~你已經那麼黑了~~不怕喔~~"

哀......反正都報名了咩~~~
而且活動會場又剛好在堂妹家附近
就當坐北上探親~~~"順便"跑馬拉松嘛~~~~哈哈哈哈哈



話說從4/1的澄清湖馬拉松之後~~~就很擺爛的沒練跑
當時還跟朋友說大話~~說去日本旅遊時我一定會乖乖練跑的
結果從4/1到現在~~~只跑了3次~~
一次5公里....一次2公里....一次10公里


好吧.......就來看看沒練跑到底會有什麼下場吧



周日清晨~~借了堂妹的小機車~~跟黃大爺騎到了浮洲橋旁





原本這次還有阿龍會一起來跑~~~
但是不巧臨時他有事~~所以這次只剩下我一個人獨自跑馬了~嗚嗚~好寂寞阿



一到會場~~~大家都已經開始跟著舞台上的老師做暖身操了~~
我也趕緊把晶片綁在鞋帶上~~~跟著大家一起暖暖身





以往起跑前都有獼猴們一群人一起暖身~~哈拉~~拍照
這次只有我跟黃大爺~~~還真有點不習慣
(路人甲 : 夏天了嘛.....跑馬真得很辛苦捏....)





我很阿呆~~~一邊暖身一邊請黃大爺先幫我把袋子拿去寄放
暖身完畢發現居然忘記拿出袋子裡的遮陽帽
只好又麻煩黃大爺再去跟工作人員從茫茫袋海裡面找到我的袋子
拍謝啦~~~~黃大爺你人最好了~~~~
(黃大爺 : ..一.一...........)

來來來!! 既然帽子都戴好了~~先來拍張紀念照
因為真得很擔心沒練跑又遇上大熱天的我~~~很可能會跑不回來





在出發前終於看到熟悉的面孔啦
這是在大華馬拉松認識的李明德大哥
他今天整路都會拿著旗子幫七月份的關山馬拉松宣傳呢!!  太強了



李大哥還跟我說~~這場桐花盃馬拉松補給很好喔~~應該還可以喝到蠻牛

蝦密!!還有蠻牛!!! 
讓我不禁開始期待即將開始的這場桐花盃馬拉松






也幫黃大爺跟李大哥拍張照~~~ ^^






可以在出發前看到認識的跑友感覺真是開心阿
六點到啦~~~~選手們不慌不忙的通過起跑點
我也要加油啦!!! 

(黃大爺 : 歐耶~~拍完沅沅的起跑照~我要去喝咖啡吹冷氣躲太陽啦~~)
(沅沅 : ....................... )






這次跑的路線就是跑在堤防旁的單車道(應該算是單車道吧)
所以想當然爾~~~就沒啥樹陰可以遮嚕

今天剛好有兩個團體都有人即將完成百馬~~~一路上聲勢浩大的呼著口號
好熱鬧阿~~~~   (不知道我有生之年有沒有機會完成百馬)
(路人甲: 丫頭....先完成10馬再說好嗎.....=__= )





這次在網路上找到了很多照片~~謝謝各方熱心的大德頂著大太陽幫跑者們拍照
謝謝你們嚕 ^_____^





一開始起跑~~因為身邊也都沒有認識的人
所以就很專心的調整呼吸~~~順便聽聽其他跑友聊天也挺有趣的 







一開始天空還算陰陰的~~所以前面幾k跑得算是舒服
跑著跑著~~~突然聽到路旁有傳來"沅沅!! "
哈!!沒想到是egg哥來拍照耶~~~~
egg哥幫我拍得這張~~我笑的眼睛都瞇起來了 哈哈



前面10公里~~大概是因為沒人一起聊天
也沒人幫我配速~~~~嗚嗚
所以不知不覺速度拉得快了些
剛好又遇到了李大哥~~~~謝謝他的跑友幫我們合照喔 ^^










印象中是過了10幾公里~~~我開始累了~~~
因為練跑不足而且前面跑太快~~太陽公公一出來後~~~我很快的就累了



所以我大概從15k之後~~就開始跑跑走走~~~
心裡頭真是擔心~~~因為太早就開始走路了~~~~ㄟ害喔
但是我只要看到鏡頭就會努力的跑幾下給攝影師拍~~~哈哈哈




說到這次桐花盃的補給站
真的沒話說耶~~~
除了一般馬拉松常見的礦泉水.運動飲料.香蕉.番茄之外
居然還有冰冰涼涼的豆漿!!
我一開始還不太習慣~~想說運動時喝豆漿??怪怪的
但是自從第一杯冰豆漿下肚~~~那種暢快感~~真的是無與倫比的爽快阿!!



太陽越來越大~~~我走路的頻率也越來越高了~~~越來越熱啦



因為感覺狀況真得很差~~~10k後幾乎都是用走的~~~
跑到15公里左右~~我打了通電話給黃大爺
跟他說我有點想放棄~~~因為真的好熱好累~~黃大爺很努力的在電話那頭給我加油
掛上電話後~~似乎也多了些元氣~~繼續慢慢跑嚕







在這種酷熱的天氣跑馬拉松~~我還是第一回
但是也唯有酷熱的天~~才能體會到把水淋在頭上這種暢快感
我一整場都握著海綿跑步~~一到水站就把海綿吸飽水~~然後放在頭頂上
真的好書湖~好涼爽阿!!!(這種快樂都讓我轉圈圈了呢)






一路上雖然頂著大太陽緩慢往前進
但是路旁的啦啦隊也是很辛苦的幫跑者們加油打氣
我也有跑過去跟他們give me five喔 哈




如果沒記錯的話~~~
大約是20公里的地方~~
我問了一下身旁這個跑者~~"我這速度可以完賽嗎?"
他看了一下時間~~~就說"只要在4小時內跑到30公里處~~~應該就可以在時間內完賽了"
後半場都是跟這個剛認識的新朋友永盛跑在一起
要是沒有他的陪跑跟鼓勵~~~我一定一定一定跑不完的~~~
超感謝永盛的!!
ps.他跟黃大爺名字只差一個字耶~~~好巧喔






身邊多了個跑友一起聊天跑步~~~感覺遙遠的路途似乎不再那麼痛苦了
而且我還是一樣愈水必沖~~~沖過水後真的好舒服阿




這次的補給站真的沒話說~~~
除了香焦之外~~還有碳水化合物的巧克力麵包





連夏天的好朋友西瓜都有捏~~~
而且都不會有吃光光或是吃不到的問題~~~
過了30公里處~~~我還真的喝到蠻牛~~~大感動阿!!!
喔喔對了~~我還有喝到冰咖啡~~~太讚了





因為天氣真的太熱了~~~我有看到這兩個聰明的跑友~~~
居然是撐著傘跑步的~~~太妙啦





從一出發就聽到大會說~~跑者廣場有志工自願擔任配速員
所以只要跟著配速員的氣球跑~~~就可以在時間內回來嚕
下面照片這組配速是配在5小時內回終點
當然啦............我也有跟著他們跑一段路.....跑著跑著.....然後5小時專車就慢慢海放我了....




大約在32公里的折返點補給站~~~
居然讓我看到含著碎冰的綠豆湯!!!!!
太感人了~~~我看到綠豆湯時眼淚都快滾出來了~~~
因為我一整個熱爆了阿!!!>_<  這次補給真的是滿分~~滿分~~滿分







請永盛幫我拍張綠豆湯超美味的照片





雖然一路上也是跑跑走走~~~但是至少在永盛的好言相勸下~~~跑的距離都有慢慢加長
我還是要再感謝一次永盛~~果然馬拉松界處處有溫情



歐耶~~~35公里啦!!






跑越久太陽越曬~~~都快中午了~~連地上的影子也變的短短的













越靠近終點~~心裡頭的開心就越壓抑不住~~
只剩下2公里啦!!!  歐耶!! 歐耶!!






因為只剩下2公里了~~~所以我就很擺爛的繼續用走的~~~
永盛就慢慢的跑回終點啦 ^^




在剩下2公里的路程~~一邊走一邊跟這個跑友吳裕民聊了起來
他應該有看過我的網誌~~~還叫得出我的名字
只是他看到我第一句話說"你不是都跑5小時嗎? 怎麼現在還在這裡?"
咳咳.......這孩子說話也太實在了點....





剩下1公里了~~~
太陽曬得我頭昏眼花的~~
既然只剩下短短1公里了~~~老娘就多少跑一點嚕~~不然快被曬暈了





回終點前100公尺





多放一張永盛回終點前的照片~~以資感謝





這是鐵香蕉的跑友即將完成百馬的豪氣陣仗~~
毎次看到這張照片都覺得很感動  這就是偉大的友誼阿!!!





好的~~鏡頭拉回來終點

歐耶!!!
大會時間6小時01分~~~我終於抵達終點啦!!  (晶片時間5:59:42)
還好這次大會關門時間是6小時15分~~不然我差點就殘念了






跑回終點時~~我的臉熱得紅通通的~~哈






哈哈哈哈哈~~~我的第六馬~~~~獎牌到手啦!!!





沒練跑又跑完全馬~~~回到終點當然腿跟殘廢沒兩樣
感謝黃大爺幫我領便當~~~還幫我吃便當~~~~謝謝你喔





我累到只想癱坐在地上~~原本應該拉拉筋但是卻完全不想動
低頭看看我的腿.........曬成了兩截腿套了 哈哈哈

而且左右腳的無名指頭都起了個大水泡~~~右腳的水泡裡頭全是紅紅的血 越看越恐怖
為了維持我馬拉松美少女的清新形象~~我就不放上水泡的照片了
(路人甲 : 這位阿姨.....請不要誤導大眾好嗎...你離少女的世界很遠了....)



正當我在休息時~~~有個女跑者跑回終點後就熱昏了
可見今天的太陽真的是火辣辣的~~還好過一會女跑者就醒過來了~





在休息時還遇到了看過我網誌的跑友超人~~~當然拉過來拍張照以資證明
(一定要證明真的有人在看我網誌.....哈哈哈)
手上的獎盃是超人老婆的~~~女子組第二名~~~好強阿!!




歐歐~~~還有一個好事情一定要記錄一下~~~
這次郭明樹大哥除了一路上幫我加油打氣之外~~~回到終點還送我一個1000克拉的紙鎮
謝謝郭大哥喔~~~~  我就說我們馬拉松界的處處有溫情了吧




果然是1000克拉沒錯吧~~~~





永盛~~今天謝謝你嚕!!
下次再一起跑馬吧.......(我會盡量多多練跑蛤....ㄎㄎㄎ )  





ps.感謝堂妹提供免費住宿+機車^^
      感謝跑馬前一天請我們吃美味日本料理的堂妹夫阿勇



馬拉松菜鳥沅沅備註:
目前累積半程馬拉松 : 9      全程馬拉松: 6



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