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20120401友緣慢跑澄清湖慈善馬拉松-我的第5馬




來來來~~~昨天又完成了一馬~~~現在心情好得不得了~~~
趁著記憶猶新的時候~~馬上好好記錄一下這一個第五馬嚕!!



4/1~~也就是愚人節~~我很不怕被騙的報名了這一場慈善馬拉松
為什麼叫做慈善咧~~因為這場馬拉松把全額報名費都捐出去給慈善單位
而辦馬拉松所需要的費用則是由來自各界的善心企業人士的捐款
太感人了~~~  這麼充滿愛心的馬拉松賽~~怎麼可以不報名呢?
就算報了名沒來跑也都當作做慈善嘛~~~
(路人甲 : 我猜這丫頭原本打算沒練跑就用這慈善當藉口吧...)


好的!!
所以4/1起了個大清早~~~其實是半夜4點多就起床了好睏
五點初頭就抵達澄清湖青年活動中心啦





先來寄物一下~~~不知道為啥白平衡都調不好~~大家忍耐著點看青筍筍的照片蛤





獼猴不管是跑衣車衣都很鮮豔亮眼~~
所以在會場稍為找一下就可以找到同伴啦
來拍張照~~馨慧.我還有大俠     三個青筍筍的人





原本我以為王老闆會跑全馬~~結果他是上周三校跑全馬~這周跑半馬
跟我完全相反阿.......
算了.......反正我就算跟王老闆一起跑.....也跟不上這個跑很快的豆花店老闆
(路人甲: 不要那麼早就自暴自棄嘛....)





起跑時間快到啦~~~大家開始拉拉筋嚕






請永淩幫我們拍張合照
今天大部分猴子都是跑半馬~~嗚嗚~我好寂寞阿~~~
跑全馬的大俠跟gege跑得跟飛的一樣~~跟本就追不上~我跑得好"撒咪細"喔~~




大會帶選手們做體操~~~這體操很有梗~~很像早晨公園常看到的招式~~我們邊做邊笑得很開心





歐歐~~快到六點啦~~選手們紛紛走到起跑點





挖!!往後一看~~~馬拉松界有慈愛心的人真得好多好多~~







準備起跑也不要浪費時間~~~繼續用手機拍照~~
可愛的馨慧穿上獼猴車衣跑步~~好亮眼阿!!





阿龍這次偷懶~~又報半馬來玩了~~
孩子~~快回來全馬的懷抱好嗎 不要再玩了~~~




跟美美還有小方拍張照
這一場是美美的初半馬喔~~~加油嚕!!! 





沒想到我們一群獼猴在聊天~~還被其他跑友給拍了下來~~大概是跑衣太可愛了~~
(路人甲: 而且沒想到這個大哥居然還認是獼猴隊秘書長呢~~世界真是小小小)
ps.這篇網誌有很多照片都是轉載自egg大哥的照片~~感謝嚕





5~~~~~
4~~~~~~
3~~~~~~~~
2~~~~~~~~~~~~~
1~~~~~~~~~~~~~~~~!!!
碰!! 起跑啦!!!





這張看起來真是壯觀阿~~~




原本以為高雄的四月天~~應該會相當炎熱了~~
沒想到老天爺賞給大家一個適合跑馬拉松的陰天~~超棒的啦!!




跑在美麗的澄清湖畔~~~這種fu很好阿~~~





這張也是在網路上轉載的~~
因為我起跑的時候有看到這隻馬拉松狗狗~~叫做黃檸檬
聽狗爸爸說~~他已經跑11場全馬嚕!! 超厲害的!! 
黃檸檬~~~有一天~~我一定要贏你!!!
(路人甲: 北七...幹嘛跟狗狗嗆聲阿.....)


沿著澄清湖畔跑出後門~~~
我也看到了熟悉的身影~~~騎著小折的超馬媽媽~~~
每次我看到超馬媽媽都會很開心得跟她打招呼~~
我覺得她是個很勇敢的人





接著路線拐進去自來水公司~~~





挖!!好酷喔~~~我第一次進來自來水公司耶~~~~
您瞧瞧~~這就是跑馬拉松的好處~很多平常進不去或是不能跑的地方(ex.國道)
跑馬拉松都可以大搖大擺跑進去呢  馬拉松世界真是有趣阿
(路人甲 : 你有趣的點都跟人家不太一樣....)





接著我也不知道怎麼轉的~~跑著跑得好像又跑回來澄清湖了~~
算了~~路線我就不報告了~~反正我很沒方向感~~~~





風景宜人的澄清湖~~~跑起步來真得很書湖呢~~
找天大家一起來澄清湖玩嘛~~我好多年沒進來澄清湖裡面溜搭了




看到路旁有打鼓的啦啦隊~~~超開心的~~~
雖然說鼓聲沒有很整齊  ~~~
但是那種給我們加油咚咚咚咚的熱情我都感受到了!!   



離開澄清湖後~~我繼續跟著人群往路線跑
每次跑馬拉松~~我最喜歡的就是路旁居民的加油打氣了





沒想到在egg大哥的照片裡~~還看到我自己小小的背影~~太妙了吧 ^^
但是這張照片我想說的是........這路好陡阿......開始相信王老闆跟我說這場成清湖馬拉松路線很硬的這件事情了.....





還好我前面跑得還滿順的~~
前10公里都跟阿龍跑在一起~~
後面遇到郭明樹大哥~~~就跟著郭大哥一起跑~~一起聊天也比較不會無聊
(ps.上次遇到郭大哥~他已經220馬了~~這次遇到他~~數字又晉升到260馬....這個郭大哥真的太強啦!!!!)



雖然上坡下坡跑得我累噓噓的~~~但是看到熱情的啦啦隊~~
真得很有幫助耶~~~  謝謝你們啦!!





這次全馬只有一個領取信物的地方~~
但是很可愛的是~~這次發放信物是給一群可愛的青少年來發耶~~
哈哈哈~~我挑了一個長大應該會變成大帥哥的小朋友來拿 (噗)






當然跑步時也沒閒著啦~~~跟郭大哥合照一下
他開玩笑說~~多拍幾張~~你男朋友就會跟著來跑馬拉松了~~
套一句黃大爺很愛說的話: "那只是我不認真練而已~要是我認真起來~連我自己都會嚇到咧"
(路人甲: 請不要抄襲電影台詞好嗎.....)






郭大哥偶爾還會很好心的回頭幫我拍照~~~太感人了~
真的是馬拉松界處處有溫情

喔喔~~對了~
我還忘記說~~上次陪我跑大華馬拉松的李明德大哥這次我也有遇到
他一看到我就說"怎麼跑在這麼後面....來...糖果吃了可以預防抽筋..."
給了我一顆糖之後......就咻~~~~消失在我面前了.......
跑那麼快幹嘛啦............. 







喔喔~~這張照片不是起霧啦......是我放在口袋的哀鳳鏡頭起霧了
拍起來好像夢境一樣~~~~哈哈哈~~我也好希望是夢境喔~~~
這個大陡坡跑起來快要去半條命了~~~~







感謝郭大哥幫我拍照~~~  我這張笑得好阿呆喔~~~哈哈






這場真的是坡坡相連到天邊............ 去哪裡找這麼多坡啦(氣)





路線太硬的時候~~~我就用走的........反正..........我也跑不動
還可以看看大片大片的鳳梨園~~~也還算愜意啦......





說真的~~~這次路線除了上上下下數不完的坡之外~~風景真的還不賴
只能怪自己練不夠.......=____=





而且我還跑到了之前阿牛帶我們練車的愛上布諾閣
挖~~~我跑到好遠的地方了耶~~~~~
(抱歉阿...手機持續起大霧....)





黃大爺除了騎機車幫我補給之外也沒閒著
他也順便幫很愛脫衣服的智儒拍照~~




這張我彷彿看到智儒的腹肌?? 是錯覺嗎??是錯覺吧!! 恩...應該是錯覺...
(智儒 : 喂...........沒禮貌.........)





也幫練跑時故意跑很慢但是跑馬拉松卻飛快的GEGE拍照







感謝黃大爺幫我拍照~~~還幫我噴肌樂咧~~~~  如果可以幫我跑就更美好了 哈哈哈哈








我大概從20多K~~30K左右跑得很順~~
速度應該也不算慢~~~而且這段路幾乎沒聊什麼天
就是用很順暢的呼吸一步一步跑著~~~這段路跑得很愉快並不算辛苦







說到肌樂~~~這真的是我跑馬拉松後半段不可缺少的好朋友之一
這次馬拉松雖然是慈善馬拉松~~但是服務可沒有因為這樣而減少
幾乎後半段都有辛苦的肌樂先生幫忙噴肌樂
太感人了~~~~  而且雙手各拿一罐來噴~~噴得又快又均勻
真的要給他們拍拍手~~~你們太棒啦!!
(不禁又讓我想到去年的太魯閣馬拉松~~不僅只有少少的幾處有肌樂~而且噴肌樂還要登記號碼....真的是*&^%#$%@....  )







我在補給站有聽到" 後面還有地瓜喔~~"
但是因為人太多就沒有湊過去了~~沒想到吃到的人都說好吃~~超後悔的啦 





就是這個可怕的數字~~~~~30公里處


我從30K開始~~~一整個大撞牆~~~~
覺得全身力氣都沒了~~~~腳也沒辦法抬起來跑~~只能一步一步用很緩慢的速度走路
而且左邊小腿也感覺快抽筋了~~~一整個超不書湖的狀況


路旁都有聽到民眾幫我加油~~說還有十幾公里就到了~~~
天阿~~~我聽到十幾公里都快傻了~~~因為當時我狀況超差的
也大概就是那時候~~
陪跑的郭大哥維持自己的速度~~~~就慢慢......慢慢.....慢慢....消失在我前面

哀.....剩下我一個人努力奮鬥了


跑不動了~~~我就只好走~~~~走~~~~走~~~~順便看看鳳梨園一.一





偶爾看到黃大爺坐在機車上幫我拍照~~~~我就打起精神來拍張照
但是撞牆的那幾公里真的好難熬阿








像這段路~~~我走了好久~~連看到黃大爺的鏡頭也都跑不起來了~~~





這段路我也是用走的~~~~~此時我真的開始擔心會不會這場跑不完





也因為這段路都用走的~~~就順便跟旁邊這個漂亮女生搭訕一下~~
反正沒事嘛~~~ㄏㄏㄏㄏ




我還記得他叫做淑芬~~~這是我在網路上找到的照片~~希望淑芬可以找到我的網誌蛤~~~ ^_____^




大概是跟漂亮女生聊完天~~慢慢恢復精神了~~~
(路人甲: 這丫頭到底是男的還是女的阿......切)
(沅沅 : 拜託~~我要是跟帥哥聊天~~可能恢復得更快咧~~~哈哈哈哈哈)
總之~~~大概到了35K之後~~~我又奇蹟似的恢復精神
連左小腿的抽筋感也都消失了~~真是太神奇了~傑克~~~~





35K之後的補給站~~~是由可愛的金潭國小少棒隊小朋友服務的
因為他們也是這次慈善馬拉松受贈單位之一喔






可愛的小弟弟還幫我在舒跑裡面加冰塊
還說"多給你一個冰塊"
超可愛的啦!!! 我一看到這個可愛的舉動~~開心得不得了 
喝完冰涼的舒跑精神似乎也恢復不少咧~~






拿著加冰塊的舒跑~~跑過去給黃大爺拍拍照






很明顯這時候體力恢復很多呢
只是為什麼拍起來我的下巴這麼圓.............. 





這場馬拉松還有個特別的地方~~
就是"不發獎金,享受跑步樂趣,遇紅綠燈時,遵守交通規則,與在地居民和平相處"
所以還真的停了好幾個紅綠燈~~~我覺得滿有趣的~~





看到黃大爺在對面路口拍照~~~我衝第一個過來咧





接著後面的最後5公里的路程~~我就慢慢的跑~~~因為也快沒力~~跑不快咩
剛好遇到一個中鋼的宋大哥跟著他一邊跑步一邊聊天
不然我應該有很多時候都想用走的吧~~~哈哈



回到澄清湖~~還要再繞著跑ㄧ圈
路旁有不少熱愛馬拉松的攝影先生小姐~~~
這些鏡頭~~真的對我很有鼓舞的動力耶
原先跑不動了~~只好用走的~~
但是我一看到遠方有相機~~~我就不由自主跑起來~~哈哈哈哈哈哈哈哈
拍照真的對我好有幫助喔~~~謝謝你們歐~~~剛溫蛤




下面是從網路上找到各位大德幫小妹拍的照片~~太感謝啦















也剛好看到陪我跑了一大段的郭大哥的帥照~~~~貼起來給他看




我還在網路上看到這幾次跑馬都沒遇到的關伯伯~~原來這場他也有跑阿 ^___^
雖然沒碰到面~~看到關伯伯還很勇壯的繼續跑馬就覺得很開心
關伯伯是在我的初馬白河馬拉松認識的喔
網誌在此-> 20100612白河馬拉松~42k全馬!!我終於完賽了!!

喔喔~~我忘了~~白河馬拉松那場沒寫到阿被~~ 
(路人甲 : 你來亂的喔.....)

 但是後面的恆春機場盃馬拉松就有關伯伯的照片了啦
網誌在此->20101017恆春機場飛安盃馬拉松(下)我的第二個全馬



好的~~我終於看到朝思暮想的完跑終點了!!!!
太感人了啦~~~
(路人甲: 這終點照不是馬拉松前一天拍的嗎??=__=)
(沅沅 : 我沒終點照片嘛....拿這個充當一下...ㄎㄎㄎ )


我看到終點之後~~~開心的大步大步往終點狂奔~~~
超開心的啦!!  我終於可以脫離苦海了~~~挖哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈




終點前100多公尺~~發現了香魚跟樹哥在路旁幫選手拍照
感謝香魚幫我拍了幾張漂亮的完跑照片~~謝謝嚕!!







看到有熟悉的朋友出現在終點旁~~實在很令人開心






回到終點後~~~居然馬上就可以領完賽證明~~~太有效率了吧!!
一定要給大會好好鼓勵一下~~~這真的很厲害~~馬上拿耶!!


拖著疲倦的雙腿~~~找到了已經回終點的獼猴們~~當然就開始狂拍照啦


當然一定要來咬一下完賽獎牌的~~我最愛獎牌了!!!!
第五個全馬完成嚕!!  歐耶!!





遇到大貓跟小阿諾~~這幾個隨便跑跑都是四個多小時就噴回來~~好強阿
我要好好加油!!





我每次遇到大貓拍照就變得很不正常~~~~
切~~再怎麼說我也是馬拉松界的未來的新星~~這樣很沒形象耶
(路人甲 : 到底是誰跟你說你是未來的新星啦.....)





還好還有gege擋著~~這張照片他比我更不正常~~哈哈哈哈
對了...這個很不正常的gege也是四小時多就跑回來了~~嗚嗚~~我最慢啦


算了~~我看還是來拍些正常一點的照片
先來跟華山大哥拍張照~
這個人很恐怖阿~~~赤腳跑還跑三小時42分~~~就恐怖耶~~





跟智儒拍張照~~~我突然很阿尼基的感覺~~哈  超man的我






有些跑半馬的獼猴已經回家了~~嗚嗚~~都怪我跑太慢了~~
下次我再跑快一點應該就可以追上大家了~~
(路人甲 : 蛤....再快個5分鐘嗎......哈哈哈哈哈哈哈 )
跟大夥兒拍張照~~(左起:氣球.忠政.gege.華山大哥.沅沅.智儒)




雖然沒參加比賽也來幫我們加油的骨頭人還有家念 ^___^  還有小阿諾也跑過來插花
當然還有整路辛苦幫我拍照補給的黃大爺嚕(雖然他又閉眼睛了=__=)





這個人很厲害~~~全程用走的居然只慢我2分鐘~~太可怕了





孟君這丫頭也很厲害~~上周才剛跑完三校全馬~~這周又來跑全馬
而且速度只慢我一點點~~~媽呀~~怎麼大家都那麼會跑啦
期待下次孟君感冒好起來~~
這樣我就能看到孟君穿比基尼跑馬拉松啦 

先放一張孟君之前穿比基尼跑馬拉松的照片給大家欣賞一下~~
這丫頭身材好得不得了呢









再幫黃大爺拍張有張開眼睛的照片~~  也感謝gege去幫我領便當跟袋子~~還有感謝氣球雖然跑半馬還留了那麼久等我們這些人^^





謝謝忠政還特別帶水果來給大家加油打氣~~~ ^^






呼~~~第五馬坡坡相連到天邊~~~得來不易阿~~~
拍張完賽證書紀念一下~~




哩哩啦啦寫了一堆~~~謝謝各位收看蛤~~~~~




馬拉松菜鳥沅沅備註:
目前累積半程馬拉松 : 9      全程馬拉松: 5    (高雄馬拉松網誌還沒寫.... )


延伸閱讀
20091010-11日月潭馬拉松二日遊(下)我的第三個半馬

20100130-31我的第5個半馬-台南古都馬拉松
 
20111009我的第8個半馬-府城秋季半程馬拉松

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