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20111104挑戰太魯閣峽谷馬拉松-(1)出發.火車.民宿




哀......網誌越積越多......
每次想到就覺得很累~~~可是自己又很愛寫~~~只好一篇一篇努力還債

好的!!
 我們打起精神來~~~一起來看看今年的太魯閣馬拉松之旅嚕




一大早我們獼猴馬拉松團就精神亦亦的在高雄車站集合
謝謝這次太魯閣馬拉松的招集人小方
前前後後的打理車票跟住宿的事情~~
我們才可以這麼輕鬆的迎接這次比賽~~   (小方~~~辛苦啦)


而且連沒有要去花蓮的補給小隊長阿偉還特別來火車站送行
擔心大夥兒在火車上餓著了~~還買了壽司讓我們在車上吃
有沒有這麼感人啦~~~~~~~  阿偉~~謝謝嚕






出發前大家來拍一張~~~~好久沒有這麼一大票獼猴一起出來跑步啦






gogogo!!!要準備上火車啦~~






就甘心的阿偉還買月台票送我們送到車上~~~~
只是徐小敏的表情很像在動物園隔著玻璃看企鵝~~哈哈哈






因為這次人數眾多阿~~~所以幾乎半個車廂是我們自己人
大家一整個聊天聊開了~~~
最後還請車上的別團導遊幫我們拍大合照
獼猴馬拉松團~~~即將登場阿!!




我好久好久沒有搭火車了
而且還是長途火車耶~~~真新鮮







徐小敏一整路都很high 據說是因為我送了一包我的祕密武器給她喝
結果害的她昨天整晚都沒睡覺
ㄟㄟ......那應該是體質問題吧~~~我跟小方都馬睡得很舒湖~~哈哈哈






路卡戴上專屬帽子......很酷吧!!






在火車上大家嘰嘰喳喳的聊天~~還聊到被後面的歐巴桑嫌我們吵
但是完全沒有打壞我們美麗到不行的好心情呢
(沅沅 : 雖然說那些歐巴桑後來講話比我們還大聲~~但是我們很有度量的沒去抗議...哈...我們真乖 )






火車過了南迴之後~~~開始了漂亮的窗外火車風光
這種景色讓人忍不住拿起相機狂拍阿
吼!~~~~~綠油油的稻田耶   我想移民來花東






花東的景色真得很漂亮~~~
我每次來都有點不想回都市了~~~






拍了一堆照片~~~最喜歡這張











坐了四個多小時的火車
我們一行人終於抵達這次的目的地......花連站







一出火車站就遇到跟我們來會合的allen~~
也是我最重要的馬拉松友之一
沒有allen~~我都不知道全馬該怎麼跑了~~~
(allen : 被這傻丫頭黏住就再也甩不開了......)

幫100k超馬智儒還有專業配速陪跑員allen拍一張合照






大家先來遊客服務中心領這次太魯閣馬拉松的資料







領完資料我們就徒步前往今天要住的民宿嚕






請路卡幫我代言一張房號
結果拍起來很像搖滾明星住民宿~~哈
(路人甲 : 你確定搖滾明星會來住一人500的民宿嗎?? )
(沅沅 : 咳....也有不太紅的搖滾明星嘛.....)





我們住的這間房間超大的~~~有四張大床耶~~~~
小敏高興的在房間滾來滾去~~~
智儒用這種的姿式迎接這個房間......






這時後都下午兩點多了~~大家放了行李趕緊外出吃午餐~~~
這間牛肉麵滿好吃的~~~~但是我吃牛肉炒飯.....(噗)






午餐後接下來都是自由活動時間
大家聊的都是明天即將登場的太魯閣馬拉松
其實我心裡頭超忐忑不安的~~~
因為我已經有23天沒運動了~~~雖然九月份練跑練得很勤快
但是10月又是感冒又是落枕~~~一整個怠惰之後   居然就是23天沒運動
看樣子我明天的全馬得硬著頭皮跑了...
還好我還有準備食補的祕密武器~~~等等再來好好介紹一下






獼猴隊~~~從來就不是一個很低調的隊伍~~~
但是能夠像智儒這樣徹頭徹尾的高調~~~真的也不多見了
這傢伙還特別用亮片在背後貼上台灣獼猴閃亮亮的字樣
(路人甲 : 蝦密這傢伙.....這傢伙可是完成100公里的超級馬拉松選手耶..請好好愛護好嗎)






路卡可是熱愛手工藝的日文專業譯者
馬上就很貼心的過來幫忙智儒繼續加工





allen也來分享他最近新買的跑步腰包
這個腰包小規小~~~但是居然可以把整個保特瓶都塞進去
而且好像不超過200元的樣子~~~超讚的啦
allen~~何時要來個獼猴團購阿~~~我想買的耶~~




幾年前開始運動~~
不知不覺的就迷上馬拉松的活動~~~
連行前的準備都覺得很開心~~~大概是也找到了一群熱愛運動的朋友一起參加
就覺得跑起來一點都不孤單~~而且還有大夥兒一起共患難的fu耶  呵呵





來來來~~~這就是我準備的祕密武器之一
千沛5日強肌蓄能素
聽名字就覺得很強吧~~還強肌耶  哈哈哈哈哈哈


這可是針對賽前5日~黃金密集訓練習所準備的補充聖品阿
而且是可可味的口感~~
雖然說我覺得口感算是普通~~~但是其他試喝過的朋友都跟我說味道還不錯~~
果然我的味覺跟一般人都不太一樣 嗚嗚嗚
簡單說一下祕密武器5日強肌蓄能素的成份好了
BCAA.肌酸.乳清蛋白.紅景天~~~挖~~~~有沒有感覺很補阿
是說可以增加肌肉耐力跟爆發力~~~~ 而且我記得紅景天對於有氧運動的幫助相當大耶
好的~~~~這次馬拉松就靠秘密武器了..... 



因為這次賽前的練習真的太少了~~~我只好使出大絕招"食補"這套了
剛好有朋友好心送給我這秘密武器~~~我當然就大大方方的收下來
希望這個祕密武器可以讓我太魯閣全馬順利完賽阿!!






這就是我這次準備的補品大全~~哈哈哈
(路人甲 : 這丫頭是準備跑幾百公里阿~~有需要準備那麼多嗎....)
(沅沅 : 呵呵呵 )






吳智儒硬要躺在我的補品大全旁邊搶鏡頭~~~~






當然要跟我精心準備的各式補品藥膏拍張照片~~~~
老娘這次就靠你們啦~~~





特別再跟我兩個重要的祕密武器拍一張
紅色是賽前五天的補給品~~~據說可以增加爆發力 (聽起來很厲害的樣子)
藍色是賽前一天跟比賽中的補給品
所以左邊那包藍色的是明天馬拉松才能用的祕密武器
明天再跟大家介紹蛤~~~哈哈哈哈哈哈.....





這場是小敏第二場半馬~~~  (她的第一場半馬是2010高雄馬拉松->網誌在此)
她這次雄心壯志的打算2個半小時就要噴回終點
徐小敏~~我很看好你的~~加油阿!!







至於下面這個雄心壯志要跑全馬的丫頭......也就是我.....
我明天也會加油的......只希望在關門前能夠屁滾尿流爬回來就好






小敏因為前一晚幾乎沒睡覺~~~在火車上又因為玩牌也捨不得睡
終於在這時候沉沉的睡著了......
因為小敏睡著的破斯真得很有趣~~~我們就請智儒跟她合照一張
(小敏 : 拍就拍.......幹嘛抽事後煙阿.......人家是還沒出嫁的小姑娘耶...而且為什麼不找個帥哥跟我一起拍....)
(智儒 : 晃心晃心~~偶會護責論的~~~哈哈哈哈)






我比賽前很愛看秩序冊~~~~





在大家一陣瞎攪和之下~~~也到了晚餐時間嚕~~~
我們一行人外出覓食去
只是我不知道為什麼路卡可以扮紫色鬼扮的那麼像~~~哈哈哈哈哈





據說這間小籠包店跟公正路的小籠包店有的比~~所以我們就來嚐嚐鮮嚕











大家努力吃吧~~~明天還有一場硬仗要打呢!!






明天~~~~~


就是太魯閣馬拉松正式登場了~~~~~~



獼猴們~~加油吧!!





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